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10、補腎中藥能夠補鋅臨床上醫生經常利用中藥來調節體內的微量元素，延緩衰老。補腎益腦片、男寶、烏雞精、健身全鹿丸等之所以能發揮抗衰老作用，不能不說與其所含 ...
含鋅類中藥包括黃精.何首烏.巴戟天...不過食物可以多攝取.藥物有寒熱之分.還是問過醫師比較好...........
甚至中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲等，也有頗高的含鋅量。...以營養學來看，「這時應攝取富含蛋白質、維生素的食物，補充營養與熱量，加速傷口復原，」擅長 ...
2017年9月21日—五、中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲等含鋅量也較高。六、蛋黃裡面含有豐富的鋅元素，還有卵磷脂，是一種很好的補鋅食物。七、富含鋅的食物 ...
2011年6月17日—人體正常含鋅為2-3克，正常成年男子每日鋅參考攝入量為15毫克，需要量比...中藥熟地、菟絲子、桑寄生、女貞子、黑豆、桑椹、葡萄，以及櫻桃等顏色 ...
五、中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人蔘、杜仲等含鋅量也較高。六、蛋黃裡面含有豐富的鋅元素，還有卵磷脂，是一種很好的補鋅食物。七、富含 ...
2013年12月17日—台灣中醫皮膚科醫學會理事長賴鎮源指出，據研究，適度補充鋅有助可輔助改善痘痘問題，而中藥當歸、大青葉、地丁、赤芍，茵陳的含鋅量較高，可由醫師搭配 ...
2021年9月16日—實驗也證明鋅、錳可以加速骨骼的生長。一些常用的補腎強筋健骨的中藥，鋅、錳的含量都很高。例如續斷每克含鋅一百八十微克、含錳四百七十五微克；補骨脂 ...