和風生菜沙拉做法 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年9月1日—日本家庭料理的青菜量不多，所以我通常都會再做一道生菜沙拉。在早晨的電視新聞看到這份生菜沙拉食譜，試做後家人都覺得好吃，也分享給各位！

2017年7月18日—全部生菜都洗淨並瀝乾水分備用，萵苣葉用手直接撕開。萵苣當底，先放入大碗中，然後依序加入綠捲菜、蘿美生菜、紫色高麗菜。其他生菜葉大小可隨人 ...

步驟1.將生菜洗淨後，以冰塊和飲用水浸置冰鎮5-10分鐘。步驟2.將冰鎮過的生菜表面水分甩乾。步驟3.依序將生菜及選取的水果擺盤，淋上憶霖柚香和風醬及初榨橄欖油 ...

這個清爽版的和風醬汁很適合和生菜、豆芽菜、海藻、嫩豆腐、小蕃茄等食材做搭配，這樣就是最簡易版的開胃沙拉，同時也是減醣族群的好朋友， ...