咖哩營養素 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

咖哩所含有的「薑黃素」（curcumin）是相當重要的保健成分，除了具有抗氧化、抗發炎、延緩老化、抑制不正常細胞生長（例如預防皮膚癌、攝護腺癌）的功能之外，還能提升肝 ...

2020年10月25日—咖哩本身熱量很低，營養價值高，能夠抑制“飢餓感”和抑制“渴望進食”，並且能夠促進新陳代謝，達到體重控制的效果。選擇含有薑黃、辣椒、蒜頭的咖哩粉，並且 ...

2020年4月9日—咖哩中的主要成分——薑黃，就含有薑黃素。榮新診所營養師李婉萍介紹，薑黃素抗發炎的活性從類風濕性關節炎、痤瘡到瘙癢等慢性皮膚炎皆有相關研究。薑黃素還 ...

控制血糖理想零食！專家：升糖指數低、纖維量高還含健康脂肪.多數的零食屬於「罪惡食物」，往往含有不健康的添加劑和過量的糖，對血壓產生負面影響，並威脅心血管的健康。

甘口咖哩飯.每一份量：.498g.642.卡.71%.114.5g.碳水化合.17%.12g.脂肪.12%.19.9g.蛋白質.一碗附筷子的拉麵的插圖.使用MyFitnessPal追蹤主要營養素、 ...

統一超商股份有限公司.7-11佛蒙特咖喱飯.每一份量：.517g.664.卡.73%.121.5g.碳水化合.16%.11.9g.脂肪.11%.17.6g.蛋白質.一碗附筷子的拉麵的插圖.

咖哩當中，讓許多科學家去研究的，就是「薑黃素」。根據研究證實，薑黃素具有殺除癌細胞的功能；科學的實驗研究證實，咖哩還有幫助傷口癒合，甚至有預防失智症的功效。