咖啡因過量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年4月23日—咖啡因攝取過多的8種症狀·1.頭痛：咖啡因是一種精神興奮劑，會刺激中樞神經系統。·2.焦慮：影響情緒，適量的咖啡因可以帶來幸福感，但喝兩到六杯咖啡會 ...

過量攝取咖啡因，也會帶來健康風險，目前歐盟和台灣都建議成人一天攝取的咖啡因量是三百毫克以下。咖啡因過量的症狀因人而異，有些人對咖啡因耐受性較高，症狀也較不明顯， ...

2021年10月1日—咖啡因過量警訊有哪些？出現8症狀當心...若喝咖啡後出現焦慮／焦躁、愈喝愈累、失眠、心悸／心臟砰砰跳、頭痛、胃痛、頻尿、腹瀉等症狀，就要特別注意 ...

2022年11月9日—有心血管疾病者：咖啡因是中樞神經的興奮劑，會導致血管收縮。心律不整者：過量的咖啡因會導致神經系統過度興奮，引起心悸。有腸胃疾病者：咖啡因會刺激 ...