2022年10月1日—坐月子(哺乳期)可以吃餅乾，但是要適量，哺乳期飲食最好不選擇加工類的食品尤其是添加了反式脂肪酸的餅乾，曲奇等，含有熱量較高，且容易造成便祕，所以 ...
2018年1月25日—餅乾的主要營養成分是碳水化合物和脂肪，蛋白質、礦物質、維生素含量低。為了達到酥脆口感，餅乾中添加了大量飽和脂肪，其中可能含有較多的反式脂肪酸。
產婦都能夠食用餅乾，不過需要注意的是，餅乾只能作為輔食不能作為主食。如果忍不住想吃的話，最好挑選有品牌的全麥消化餅。哺乳期能吃餅乾嗎 ...
2022年1月1日—零食，一定要吃的話，一定要選健康類的，或者自己製作的餅乾，製作的糕點。推薦水果方便攜帶。富含維生素和水分。牛奶，富含蛋白和鈣。奶水不夠的時候， ...
專業哺乳諮詢顧問分享最完整的泌乳食物表格，給媽媽們參考。哺乳中的媽咪，人人心中都有一套武林秘笈，那就是「吃什麼容易發 ...
哺乳專區護理師、泌乳師...告別母乳之路，退奶食物這樣吃...焗烤、糯米類（肉粽、油飯）、蛋糕、巧克力、奶油、手工餅乾、洋芋片、薯條、漢堡、雞排、 ...
至於媽媽吃辣母奶會變成辣的嗎？恩恩要回答這個問題其實很簡單正在哺乳的你請發揮實驗精神吃個麻辣鍋再把母乳擠給你親愛的阿娜答試一下不就知道了？
高粱，高粱是一種粗糧，現代社會提倡吃粗糧製品，一些餅乾，小零食是用高粱製成的，哺乳期媽咪慎吃。肉類.大家覺得很補的老母雞，鴿子，其實是回 ...
1.不可多吃：餅乾屬於烘烤類，尤其是曲奇等添加了反式脂肪酸的餅乾，含有較高的熱量，多吃容易上火，且容易造成便秘，順產餵奶時不可多吃，不可作為主食食用。2.不含麥芽 ...
我生產完3個多月，目前還在餵母乳，但是之前忍不住吃了零食和飲料，包括洋芋片、餅乾、汽水、珍珠奶茶、果汁、麥茶等，自從吃了之後，就更忍不住誘惑，到現在都 ...