喝茶的好處與壞處 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

1.有消食下氣、瀉熱清神、明目益思、除煩去膩、去暑止渴、利尿解毒的功效。·2.茶葉含有芳香油能刺激胃液分泌、幫助消化、增進食慾、清除胃中積垢之功用。·3.相傳「神農嘗 ...

2017年3月20日—喝茶文化發源自中國，時至今日，不管中西方都產茶也愛喝茶，投入飲茶研究者...都是以「熱茶」為主，喝其他類型的茶雖沒壞處，但無法肯定有無好處。

2018年5月24日—每天喝茶有6大好處·一、降低心與腦血管疾病的風險：·二、降血糖與預防糖尿病：·三、抗焦慮與減輕壓力：·四、防齲齒與口臭：·五、控制體重與調節脂肪 ...

2016年8月31日—古人認為茶是養生的仙藥、延壽的妙方，神農百草中記載「茶味苦，飲之使人益思、少臥、輕身、明目」，現代人則認為喝茶去油解膩，還有抗氧化的功效。