四神湯茯苓 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

「四神湯」是民間流傳用來補脾胃的食療，組成簡單又容易準備，所以廣為流傳。所謂的四神就是「山藥、芡實、蓮子、茯苓」，有時會用薏仁替代茯苓。山藥補益脾胃。

2022年7月16日—四神湯的簡易做法...材料：取茯苓、芡實、山藥、蓮子等分。米酒、鹽。...作法：將蓮子、芡實浸泡約15至30分鐘軟化，將上述4味藥、豬肚加入適量米酒燉煮1 ...

2023年6月14日—茯苓：味甘、淡，性平；歸心、肺、脾經。利水滲濕，健脾、寧心安神，具有利小便、消水腫的功效，也能改善痰飲咳逆，大便便 ...

2022年7月15日—四神湯能健脾開胃祛濕，性平和，適合這類體質者服用。使用「芡實、蓮子、淮山、茯苓」四味藥燉煮豬肚是四神湯原始的組成，中醫處方用藥講究君臣佐使，此四 ...

2022年6月24日—材料：取茯苓、芡實、山藥、蓮子等分；米酒、鹽。作法：將蓮子、芡實浸泡約15～30分鐘軟化。將上面四味藥、豬肚加入適量米酒燉煮1小時，可以使用電鍋或小 ...

2023年6月14日—茯苓：味甘、淡，性平；歸心、肺、脾經。利水滲濕，健脾、寧心安神，具有利小便、消水腫的功效，也能改善痰飲咳逆，大便便 ...

2022年7月7日—▪️四神湯第四神：「茯苓」.『茯苓』：味甘、淡，性平；歸心、肺、脾經，.茯苓是松樹下挖出來的真菌類，經過切片變成白色片狀藥材，.具有健脾補胃 ...