2020年6月2日—過勞你很熟悉，工作做不完、壓力大、睡不好，覺得無力再承擔外界的期望，...但如果回家後對家人板著一張臉，只想回房休息，或動不動就發脾氣，表示 ...
如果不是從事高勞力工作，那麼下班之後的疲累感，其實很大一部份是大腦累積過多壓力沒有好好釋放的結果，換句話說，你的身體其實沒有那麼累，但是大腦給你 ...
明明正常下班時間，回到家就只想先睡一覺·小心可能有慢性疲勞症候群·晚上的小睡，破壞半夜的睡眠壓力·從戒掉晚間小睡開始調整生活習慣開始.
2021年6月25日—防疫宅在家太忙或太閒都害你大腦很累.防疫長期待在家，「你的疲勞不是身體的疲勞，而是大腦太累了！」腦科學博士暨神經科臨床醫師鄭淳予點出關鍵。