地瓜豆漿功效 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年2月25日—《本草綱目》就記載，「黑豆可以治水、消脹、下氣、治風熱且活血解毒。」由此可知，黑豆除了有補腎的作用，同時更有利健脾、除濕祛水。地瓜豆漿功效地瓜 ...

6天前—陳鈴如也說，地瓜葉含有的植化素及維生素C、E具抗氧化作用，能清除身體自由基，減少人體內的氧化損傷，降低罹患癌症的風險。地瓜葉與豆漿可以一起吃？

2012年9月14日—豆漿含鐵是牛奶的6倍，更是優質植物性蛋白質的主要來源，具有養顏美白、防癌、延緩衰老、抗氧化作用，對於婦女更年期症候群也有調節作用。地瓜含豐富 ...

2018年4月26日—地瓜有豐富的澱粉質及纖維質，且有維生素，它的防癌功效也已經獲得科學界的證實，在所有的食物當中，地瓜的防癌效果堪稱第一。...而咱們的豆漿也不遑多讓 ...

2023年11月20日—建議早餐主食替代為地瓜，並在7時至9時食用完畢，除了應有的飽足感外，可延緩血糖上升；同時搭配低脂牛奶(若有乳糖不耐症，可選擇優酪乳)、豆漿、水煮蛋等 ...