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2021年12月17日—本篇奶昔大評比的選手有：韓國奶昔（兩個品牌）、台灣奶昔（四個品牌）主要針對口感、飽足感的感受為主，另外成分因為大同小異會算在加分項目內喔～ ...
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2021年7月1日—Pocketmeal口袋餐，ler菈楽滿足-瘦身,奶昔,甜點,身材,飲食....覺得自己打的比較天然和好喝這些奶昔也沒有方便到哪裡去,而且味道有點假假的個人 ...
2023年10月23日—雖然3者同樣重要，畢竟喝奶昔除了營養價值高、熱量低有助於減重之外，口感好喝也是一大重點。但若是從有助於維持身體機能的面向考量，則3者的重要性 ...
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2022年6月1日—4.女性「鍛鍊前」最適合喝的高蛋白奶昔·綠茶包...1個·熱水...3茶匙·蜂蜜...1茶匙·水/杏仁奶/米漿...200毫升·高蛋白粉...1勺·巴西堅果...3個 ...