奶蛋素 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年1月6日—營養師黃淑惠說明，素食主義可分為5大類，包括全素（純素）、植物五辛素、蛋奶素、蛋素、奶素。全素的飲食種類最少，包括肉類、海鮮類、5種辛香料、蛋類、 ...

2020年10月14日—對於素食你還停留在「吃全素，容易缺乏營養」的概念嗎？其實素食的吃法有很多種，例如：鍋邊素、蛋奶素、海鮮素...等，尤其蛋奶素可以攝取到奶製品和 ...

2021年4月22日—[2021更新]蛋奶素/奶素常常搞不清楚？｜看完秒懂該買哪款素食伴手禮（附成分）·所謂奶蛋素的定義是除了不吃肉類只吃植物類食物之外，還可以吃奶類與蛋 ...

2021年1月6日—營養師黃淑惠說明，素食主義可分為5大類，包括全素（純素）、植物五辛素、蛋奶素、蛋素、奶素。全素的飲食種類最少，包括肉類、海鮮類、5種辛香料、蛋類、 ...

2019年3月16日—「蛋奶素」在是很常聽到的名詞，吃蛋奶素的人以東方國家居多。這類的素食者與全素者的差別，只在於蛋奶素者是可以接受吃奶類與蛋類的，但 ...

2019年3月16日—「蛋奶素」在是很常聽到的名詞，吃蛋奶素的人以東方國家居多。這類的素食者與全素者的差別，只在於蛋奶素者是可以接受吃奶類與蛋類的，但 ...

蛋奶素就是在食用植物性食品之外，還可食用蛋製品及奶製品的食物。一般而言蛋奶素的消費者通常也不食用五辛。而在蛋奶素中，又可分類為不時用 ...

2022年1月12日—蛋奶素就是在食用植物性食品之外，還可食用蛋製品及奶製品的食物。一般而言蛋奶素的消費者通常也不食用五辛。而在蛋奶素中，又可分類為不時用 ...

五辛素指的是以全素食得規範下飲食，不過對於「五辛」葷菜不忌口，也就是可以吃：蔥、蒜、韭、薤、興渠等這五種葷菜。這五種葷菜根據《楞嚴經》與中醫指出吃多了對身體不好 ...