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2017年5月23日—【食譜】好市多COSTCO毛豆仁水煮料理(減肥用).今天這個食譜，對我來說，是減肥必須要的！蛋白質的攝取，在減肥運動健身中都非常重要.

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2017年5月21日—新鮮毛豆仁600g·隨性添加的香料~（辣椒也只是想增加香氣，整條下去煮也煮不出辣味）（蒜頭不剝皮）·毛豆仁清洗.

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