如何炒決明子 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

決明子為豆科一年生草本植物決明的成熟種子，炒過的決明子可以緩解對身體或胃的刺激，效果也比生豆好。沖泡後的決明子茶具咖啡般的特殊香味和口感，甘醇微苦， ...

制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉了之后，将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中，加入沸水，浸泡3-5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水，直到味淡为止。

2016年11月25日—tips：決明子茶就是炒制後放涼用開水浸泡而成的。炒後可減緩滑腸作用，且質較鬆脆，易於粉碎和煎出有效成份。服用時，每次取10—15克左右用開水沖泡20分鐘 ...

2023年11月22日—步驟1：將買回來的生決明子炒至金黃後關火。·步驟2：將飲用水大火煮至水滾後放入適量炒決明子。·步驟3：蓋上鍋蓋悶約5分鐘後撈起決明子渣即完成。此時 ...

2020年11月14日—決明子有炒沒炒哪裡不一樣？在還沒被炒前，稱為生決明子，味道苦、性寒，本身也含有毒素，千萬不可以直接拿來吃，適合患高血壓和習慣性便祕的人沖茶 ...

2019年8月4日—其实生的决明子也是可以泡水喝的，但是一般建议将它炒熟后再泡会更好，一方面是因为生的决明子质地坚硬，其中的有效成分很难析出，将它炒熟后，质地相对 ...

2018年3月14日—3、將決明子放入鍋中翻炒，小火干炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲，或者看是否翻炒至種皮爆開，表面微起泡，可用手可碾碎為度。切不可炒過。

2008年7月26日—建議可以先將決明子裝入中藥那種白色的滷包袋子裡，一包一包裝好備用；如果直接沖茶，用咖啡濾紙過濾也是可行的方式。用滷包袋子裝好後，要沖茶時，先將裝 ...