安神中藥茶 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

紅棗具有養血安神、健脾胃、補五臟的功能。將紅棗去核，加水煮爛，再加入冰糖、阿膠，用小火熬成膏狀，每晚睡前食用1～ ...

枸杞菊花茶.配方：抗白菊30克、枸杞15克功效：安神明目、補腎生津。;龍眼冰糖茶.配方：龍眼肉25克、冰糖10克功效：安神益智、補益心脾。;百合茶.配方：百合20克、生地 ...

2020年6月20日—酸棗仁是中醫常推薦的安眠中藥，可養心安神，主治虛煩不眠、驚悸多夢，對於因心肝血虛（表現為心悸、貧血、頭暈、煩躁等）引起的失眠頗有幫助。不過， ...

2018年5月9日—茯神寧心茶材料：麥冬3錢、茯神3錢、百合3錢、葛根3錢、茯苓3錢、當歸3錢。做法：所有中藥泡水洗淨、放入鍋中，加水500毫升，浸泡30分鐘後，大火煮滾轉小 ...

2023年6月21日—以柏子仁來說，它是一種藥用價值很高的中藥藥材，味甘而有油，氣微香，性平無毒，入心、肝、脾經，可滋補強壯，養心、潤腸、安神，還具有抗衰老效果。益智 ...