客家湯圓熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
2017年2月10日—也別小看甜湯圓的熱量，李易真營養師指出，市售甜湯圓種類非常多，但是一顆芝麻或花生湯圓的熱量，就大約有70大卡，吃4顆甜湯圓，就相當於一碗飯的熱量； ...
2012年2月5日—新竹市衛生局長姚克武指出，一般市面上的包餡湯圓，每顆熱量將近七十大卡，吃下四顆等於一碗白飯的熱量，如果每種口味都吃個一兩顆，攝取的熱量就超過一天 ...
2020年12月21日—此外，大家最關心的湯圓熱量，鮮肉湯圓一顆60大卡、抹茶湯圓一顆61大卡、奶茶湯圓一顆74大卡、芝麻湯圓一顆71大卡、熱量最高的是「花生」一顆約75大卡。
2017年2月10日—也別小看甜湯圓的熱量，李易真營養師指出，市售甜湯圓種類非常多，但是一顆芝麻或花生湯圓的熱量，就大約有70大卡，吃4顆甜湯圓，就相當於一碗飯的熱量； ...
2014年2月10日—台北市政府衛生局表示，10顆無餡小湯圓的熱量相當一份主食，約70大卡，等同於四分之一碗的白飯；4顆包餡的湯圓，熱量約就有四分之三碗白飯，若在鹹湯加上 ...
2022年12月22日—中壢天晟醫院表示，傳統湯圓是以糯米製成，每10顆小湯圓熱量約70大卡，屬營養成份單調的高醣甜點，且糯米含有較多難消化的支鏈澱粉，吃多容易造成腸胃 ...
2022年12月21日—天晟醫院表示，4人份的健康客家鹹湯圓，每份熱量約500大卡，所需食材有小湯圓500克、瘦肉絲200克、茼蒿300克、大白菜600克、香菇絲120克、紅蘿蔔絲80克、 ...
節慶品嘗美味的同時，可別忘了無論元宵或湯圓都是糯米製品，儘管做法略有差異，本質上都是高澱粉、高油與高糖的組合，每一顆熱量相當於65到70卡，只要吃了四顆包餡湯圓( ...
2022年2月15日—又到元宵節吃湯圓的日子！營養師高敏敏公布「20款湯圓熱量排行榜」，提醒民眾吃一顆包餡甜湯圓，要快走20分鐘才能消耗掉；若是吃4顆包餡甜湯圓， ...