2021年6月30日—儘管幾乎所有人都會抱怨：「最近變得容易疲倦」、「總覺得今天的狀況很糟」，但如果還是維持同樣的工作方式，長期下來，不僅幹勁和能力會變差， ...
舒小蜜透過網路看到這篇文章，希望能給正在煩惱的你，有不一樣的看見跟想法。如果有人問你：「你愛現在的這份工作嗎？」你會怎麼回答？大多數人處於拿多少錢做 ...
103年畢業，至今，也工作三年。但我怎麼覺得我還是不太能適應職場。背了許多的黑鍋...但做到心很累是真的，問題是整個公司的文化.K.蔚藍天空.
主講：黃龍杰（陳國華身心診所心理師，前台北市社區心理衛生中心衛教推廣組組長）.許多人覺得工作很累，不見得是生理上的疲勞，有時是心理上的疲倦。美國許多 ...
2022年1月17日—解決這種疲勞的最佳方式，就是運動，特別是有氧運動。比如，跑步、游泳、越野滑雪，長距離划船，騎單車等等運動。當運動量超過某一階段時，身體會產生腦內 ...
當你工作感覺累時，有沒有想過辭職？可能很多小夥伴都想過。在我剛出來工作的第一年，感覺工作累時，就會產生辭職的想法。初步估算了下，有過 ...
每天都很郁闷，睁开眼就觉得烦，一上班就想着下班，没心思放在工作上，感觉自己天天在浪费时间，浪费青春，活得好累，想换一份其它方面的工作，可是像我这么大 ...
2021年8月12日—以下是在日本有「神之手的治療師」美名的酒井慎太郎，提供的【辦公室緩解疲勞】秘訣，從辦公桌的配置著手，搭配坐姿秘訣和舒緩運動，讓你工作帶勁，有效擊 ...
2018年7月27日—你上班時除了花體力、花腦力，還有一種很耗損的原因就是「情緒勞務」。...你累的，其實不是做了多少事，而是心很累！美國社會學家亞莉·霍奇查爾 ...
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