巧克力厚片吐司熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

高敏敏指出，薄片吐司一片大約70大卡（像一般早餐店的那種四方形吐司），而厚片吐司一片270大卡，將近一碗白飯熱量；至於15g抹醬則相當一般飯店或飛機上提供的小盒果醬就是 ...

2021年10月22日—高敏敏說，薄片吐司一片大約70大卡，像一般早餐店的那種四方形吐司；厚片吐司一片270大卡，將近一碗白飯熱量。而圖片中的熱量大約都是一片+15g抹醬的熱量 ...

2022年7月20日—好食課小編寫道，你也是奶酥控嗎？但一份奶酥厚片熱量已經很驚人...再加上料究竟熱量多少，就讓好食課林俞君營養師用一張圖帶你一起算算看！

2021年10月22日—高敏敏說，薄片吐司一片大約70大卡，像一般早餐店的那種四方形吐司；厚片吐司一片270大卡，將近一碗白飯熱量。而圖片中的熱量大約都是一片+15g抹醬的熱量 ...

2022年7月19日—既然是奶酥吐司，當然就從單純奶酥厚片講起～第一層：塗醬單純奶酥：1大匙抹下去即提供近90kcal熱量花生醬：1大匙熱量即有105kcal起司：一片68kcal

2020年11月26日—...吐司，烤得金黃酥脆，再抹上一層甜膩巧克力醬，...但這類吐司千萬別吃多，隱藏的熱量為之驚人，正妹營養師..(果醬,抹醬,吐司,熱量,營養師高敏敏,厚片)