拉麵熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年1月9日—熱呼呼的日式拉麵是台灣人的冬日美食寵兒，不僅口味多元還配料豐富，但一碗麵下肚，所吃下熱量與鈉含量也十分精采。營養師提醒，想無負擔吃麵就要選對 ...

2022年7月1日—日本美食代表，6款日式拉麵熱量大比拼！·日式拉麵1：豚骨叉燒拉麵（865kcal）·日式拉麵2：豚骨拉麵（718kcal）·日式拉麵3：味噌野菜拉麵（665kcal）.

2020年5月9日—2050Likes,24Comments-欣儀營養師(@jessie_magicdiet)onInstagram:“【拉麵熱量估估看】豚骨湯頭是豬骨與雞骨熬製的，所以油脂高味噌 ...

2020年2月4日—但你有注意過一碗拉麵的熱量，要跑多久跑步機才能抵銷嗎？...但豚骨拉麵熱量是三種湯頭拉麵裡最高的（約718大卡），第二名是味噌拉麵（ ...

2023年1月5日—與鍋類相同，拉麵的湯頭其實是隱藏熱量的來源，以鹽味、醬油來取代豚骨、味噌是較健康的選擇。配料部分，一顆煎餃熱量就高達41大卡，更別說加上醬料的鈉 ...

2018年12月3日—到了冬天來一碗暖呼呼拉麵很滿足卻是減肥的大忌，因為拉麵是屬於高熱量食物，像是豚骨拉麵一碗要718大卡，比味噌拉麵和醬油拉麵熱量還要 ...

2023年1月6日—拉麵是台灣人喜愛的日本美食，用料豐盛導致熱量其實並不低，高敏敏營養師傳授「日式拉麵熱量圖鑑」，教你聰明點餐，享用拉麵無負擔。她建議吃拉麵的順序 ...

拉麵熱量分析！你們最常點哪一碗呢？想起前陣子南下演講的路上在奔馳的車裡吃了一碗豚骨拉麵⋯那時滿腦子只想著為什麼蔬菜這麼少查了一下熱量OMG只 ...