2023年1月25日—增進腦部健康:豆漿富含的Omega3脂肪酸是人體無法自行合成的健康脂肪,與降低失智症的風險有關。豆漿中的鎂、鈣元素則能降低腦血脂,防止腦栓塞和腦出血。
2023年1月25日—內科醫師傅裕翔臉書粉專指出,豆漿對人體有很多好處,能增進腦部健康,降低失智症風險,還可以改善心血管健康、減少更年期不適,以及預防糖尿病,是早餐 ...
2022年12月25日—一項新研究指出,早餐喝杯茶、午餐吃一把蔬菜、晚餐喝杯葡萄酒佐餐,是成功預防失智的祕訣。研究人員說,多攝取含有抗氧化物黃烷醇(flavonols)的 ...