明太子熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2020年5月29日—明太子含有豐富蛋白質、不飽和脂肪酸、維他命B12、維他命E及其他礦物質，如鋅及磷質。但食用時需留意分量，因為明太子是經過鹽或其他調味料醃製，鈉質相對 ...

2021年5月14日—材料：糙米飯（1碗）、厚蛋（1份）、酪梨（1個）、明太子（適量）蔥（適量）、淡醬油（適量）.Jessica用了蒟蒻糙米代替白飯，因為蒟蒻的熱量非常低， ...

大家都係魚卵類，明太子係由鱈魚卵醃製而成，每100克有少於1茶匙油份，食少少無壞嘅～.不過三文魚子同魚子醬就「肥」得多，除咗熱量係明太子嘅2倍，仲有高於3 ...

您可在MyFitnessPal找到辛子明太子以及超過2000000種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分.

您可在MyFitnessPal找到明太子沙拉醬以及超過2000000種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分.

每100公克;熱量,111.1大卡;蛋白質,19.3公克;脂肪,2.7公克.

2021年4月25日—...明太子冷麵，因為海鮮本身就是低脂的優質蛋白質，搭配上精選的清爽明太子白醬，整體來說爽口不膩，飽足感也很夠，熱量更是妥妥的控制在400大卡內，想 ...

明太子法國·嚴選食材｜日本鱈魚卵、老麵、檸檬汁、沙拉醬·商品屬性｜葷·四大標示｜O蛋｜O乳製品｜O糖｜X堅果·淨重｜124±6g ...

2023年3月6日—不過白飯熱量高，每100克的三文魚卵也有高達480毫克的膽固醇，因此吃的時候，勿再搭配醬油食用。△三文魚卵含豐富的蛋白質、營養素，鮮甜口感適合直接 ...

品名.熱量.品名.熱量.品名.熱量.品名.熱量.品名.熱量.高級土司.286.4明太子法國.340.4椰子葡萄.386.0甜甜圈.350.1火腿滷蛋沙拉.287.6.鈣質土司.