春天盛產蔬菜 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2016年4月4日—1.青蔥.青蔥跟洋蔥都屬於蔥家族，對健康好處多多。·2.菠菜.菠菜含有維生素C和葉酸，有助增強免疫系統、緩解過敏現象。·3.蘆筍.蘆筍含有葉酸，以及 ...

春天吃超級蔬菜養生5種非吃不可·1.青蔥.青蔥跟洋蔥都屬於蔥家族，對健康好處多多。·2.菠菜.菠菜含有維生素C和葉酸，有助增強免疫系統、緩解過敏現象。·3.蘆筍.蘆筍 ...

2021年4月20日—春季應季蔬菜很多，各種茄果類（番茄、茄子、辣椒）、甘藍類（甘藍、西蘭花等）、豆類（四季豆、豇豆、毛豆)、葉菜類（青菜、生菜、空心菜、米莧、菜心、 ...

2009年10月6日—以下盡量取盛產期，資訊五花八門，小小一座島，同種作物盛產期偏南偏北就...春季蔬菜:三月--竹筍、蕃茄、牛蒡、紅蘿蔔、馬鈴薯、紅鳳菜、韭菜、甜 ...

12花果菜類：花椰菜、青花菜、甜瓜、胡瓜、扁蒲、豌豆、甜椒、辣椒、番茄、梨瓜、.菜豆、南瓜.葉菜類：甘藍、結球白菜、結球萵苣、菠菜、小白菜、蕹菜、青江白菜、油菜 ...

當季蔬果顧名思義就是最適合這個季節的盛產作物，而且不會有過多的病蟲害，營養豐富，吃起來更養生！今天和大家分享春天非吃不可的十字花科蔬菜及其他當令食材，下次逛 ...

春天當季蔬果：膳食纖維豐富;月份,盛產蔬菜/食材,盛產水果;02月,白花椰、羅馬花椰菜、福山萵苣、包心白菜、胡蘿蔔、洋蔥、猴頭菇、蒜苗,茂谷柑、草莓;03月,牛 ...