林杰樑的健康吃法豆漿燕麥 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2020年11月2日—豆漿和燕麥、蕎麥穀類一起吃，可增加蛋白質吸收。（圖.這樣NG：...3、豆漿雖然健康，但是每日不要超過2杯，每杯約240CC，不可當水喝.

在豆漿減肥這個產品中，有1632篇Facebook貼文，粉絲數超過41萬的網紅林杰樑，也在其Facebook貼文中提到，豆、牛知多少(長庚醫院毒物科林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) ...

2015年12月22日—大家使用燕麥用水沖泡後會有稠稠的感覺，因為其中含有β–葡聚醣的成分，在美國被宣稱是可以針對血糖、血壓、血脂較高的人當成健康食品來食用。但燕麥是屬於 ...

2013年6月13日—...林杰樑自創的無毒餐，怕吃下農藥，林醫師青菜至少洗15分鐘，林杰樑一家人都遵行這套無毒吃法，連小孩也不例外。在早餐方面，林醫師會喝一杯自製豆漿或 ...

...林杰樑自創的無毒餐，怕吃下農藥，林醫師青菜至少洗15分鐘，林杰樑一家人都遵行這套無毒吃法，連小孩也不例外。在早餐方面，林醫師會喝一杯自製豆漿或燕麥飲品， ...