桂格大燕麥片熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

請粉絲們在留言中回答:一碗37.5公克的燕麥+250CC水的水，熱量是多少?!我們將從答對的粉絲中抽出幸運得獎者~每20名就送一位~獎品是好健康的330公克桂格大燕麥片一罐唷~ ...

2022年10月21日—如果是一杯290ml的牛奶+桂格大燕麥片一包，總熱量約為320至330大卡，非常適合做為減脂早餐！如果想要再讓營養均衡一點，也可以再多攝取一些蛋白質食物 ...

2022年3月18日—100g生燕麥片營養成分如下所示.熱量：389kcal;水分：8%;蛋白質：16.9g;碳水化合物：66.3g;糖：0g;膳食纖維：10.6g;脂肪：6.9g.

2020年12月16日—且麥片經常添加砂糖、奶精、香精、麥芽糊精，讓沖泡式麥片產品喝起來更香濃好喝，但這些添加物並不利於健康，也會增加血糖上升速度，不利減重，與純燕麥( ...

2019年4月27日—如果只是單吃燕麥片，不容易飽，甚至會吃下更多燕麥片，導致「全榖雜糧類」攝取過多，一樣造成肥胖。Q4：麥片可作為減肥食物嗎？A4：當然可以做為減重 ...

沖調方式（若喜好較軟之口感，可延長沖泡時間）功效建議攝取量：建議長期食用，每日75公克（二份）。桂格即沖即食大燕麥片已完全煮熟，直接將桂格即沖即食大燕麥片置 ...

沖調方式（若喜好較軟之口感，可延長沖泡時間）功效建議攝取量：建議長期食用，每日75公克（二份）。桂格即沖即食大燕麥片已完全煮熟，直接將桂格即沖即食大燕麥片置 ...