椰奶營養 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2020年8月27日—很少水果會可以像椰子一樣，一種水果有多種截然不同的製品、食法和形態，每一種都非常受大眾歡迎。今天就來了解一下三種不同椰子製品的營養價值， ...

2021年7月21日—市面上販售許多名稱標榜「奶」的飲品，營養組成可完全不一樣，營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出，植物奶不等於奶類，有些民眾常喝的 ...

2018年8月9日—這幾年椰子油忽然竄紅，連帶地讓椰子相關食品如椰奶、椰糖和椰子粉等跟著登上健康食物版面，...另外，從營養標示的脂肪含量、碳水含量也能分辨。

2019年1月17日—椰奶營養豐富，有維生素B、C、E，鈣、鐵、鎂、鉀、鋅、磷、月桂酸等營養素。喝椰奶對減肥有幫助。椰奶富含中鏈甘油三酯（MCT），研究發現，中鏈甘油三酯 ...

椰奶的營養價值.椰奶卡路里是一種高級食物。大約93%的卡路里來自脂肪，包括被稱為中鏈甘油三酯(MCT)的飽和脂肪。牛奶也是一些維生素和礦物質的來源。

2019年3月27日—另外，含有部分的鉀、鎂、磷等、維生素A、E、葉酸等營養。...植物奶比一比：以植物奶來說，椰奶屬於脂肪含量高的飲品；堅果奶中脂肪、蛋白質含量較高；穀 ...

2014年9月23日—完熟椰子的椰肉所含的營養，以及能給人體帶來的好處，跟前一章節所談到的椰子油如出一轍。椰肉可以促進消化、補充營養、預防癌症與心臟病、殺死體內致病 ...