槓子頭熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

由於我每天都要紀錄熱量，我算算這個手掌大的槓子頭，約60g左右，熱量大概在200cal上下，可是這個槓子頭讓我飽到五點半才吃晚餐，拿來代替米飯是不錯的選擇~.#7槓子頭(.

在槓子頭熱量這個產品中，有37篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅于玥心理師的心靈命理，也在其Facebook貼文中提到，『好書推薦』過度飲食心理學#過度飲食心理學#斷 ...

2020年5月27日—對於減肥的人來說，過量的「澱粉類」是大忌，因此能避則避！但有時別無他選時，這些屬碳水化合物的主食類，挑哪種吃熱量比較低呢？台灣減肥教父邱正宏 ...

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