橄欖油的用途 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年3月10日—...橄欖油中，也可以攝取到維生素A、D、E、K、β-胡蘿蔔素，鈣、磷、鋅等礦物質，以及蛋白質、必需胺基酸等，獨特的保健作用和高營養價值，讓橄欖油在西方 ...

2020年6月19日—橄欖油的用途好多種，是現代人廚房不可或缺的夥伴，但只有好的橄欖油才能散發出迷人的風味、提供營養，樂鮮教你如何判別好油壞油以及苦茶油、橄欖油的 ...

2021年10月14日—橄欖油除了富含許多健康的脂肪酸，也含有不少的維生素E和維生素K，以及類胡蘿蔔素和酚類化合物（PhenolicCompounds）等抗氧化物，能幫助降低對身體有害的 ...

用法一：当作食用油或直接吃的“保健品”·生饮（当作保健品，每天早上或晚上生饮一勺）·拌凉菜或者是沙拉（请查看我们为你推荐的食谱：橄榄油拌沙拉以及中式凉菜）·做汤 ...