每日c營養 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
2022年5月30日—...每日建議攝取量為100～2,000毫克。功能醫學營養師呂美寶表示，一般來說，每天攝取2,000毫克以內的維他命C，是符合安全的劑量，若未經醫師或營養師作 ...
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