水煮玉米的熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2018年12月6日—水煮玉米熱量高嗎·1、吃一隻大玉米棒有85千卡左右熱量，1克脂肪，但米飯的熱量比玉米高。·2、玉米屬於粗糧，米飯的熱量比玉米肯定高很多！·3、此外， ...

2021年11月16日—營養師說吃1根中型玉米，等於1碗白飯的熱量，而且玉米種類不同熱量...水煮玉米，泡鹽水吃原味，看似無調味比較健康，但其實玉米本身熱量也很高。

2021年11月16日—營養師說吃1根中型玉米，等於1碗白飯的熱量，而且玉米種類不同熱量...水煮玉米，泡鹽水吃原味，看似無調味比較健康，但其實玉米本身熱量也很高。

2023年5月22日—2.水煮玉米熱量多少？...水煮玉米由於沒有額外烹調用油及調味料，其熱量與玉米的品種有關。一根200公克的黃玉米熱量約為118大卡（廢棄率以39%計算）， ...

2021年11月16日—每100g的甜玉米，熱量為107大卡，為淺綠外葉黃色穗粒，顆粒小而圓潤、皮薄軟嫩、香甜可口，含胡蘿蔔素、玉米黃素，各種玉米中β-胡蘿蔔素含量最豐富，是 ...