海燕窩煮法教學 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2015年6月8日—【。（食譜教學）涼夏必備~~超簡單！好吃低卡清涼凍飲～海燕窩＊】·1.起床空腹先喝一杯500cc的溫開水or蜂蜜水·2.平時多吃足量蔬菜水果；像地瓜葉 ...

2023年11月15日—煮法1：麻辣涼拌珊瑚草·取20g幹珊瑚草幹用冷水浸泡4-12小時至充分展開（夏季建議中途換一次水）·在水中晃動珊瑚草，將泥沙、雜質洗出，切成5-10公分長 ...

2008年5月23日—珊瑚草清洗幾次除去鹽分、沙瓅，泡水10分鐘，倒掉。再次清洗，再泡水10分鐘(這兩次泡水換水很重要，可避免殘留腥味）.Amanda食譜, ...

2016年2月14日—不愛中藥材，可以先把珊瑚草熬煮好，加糖放涼，加入適當果汁，類似果凍但口感不會那麼Q就是了。珊瑚草雖很有很多好處，但屬涼性，還是不要天天吃 ...