滷肉飯熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?...
台灣滷肉飯;卡路里目標1334卡.666/2000卡;脂肪48.1克.18.9/67克;毫克.1044/2300毫克;膽固醇300毫克.--/300毫克 ...
2021年10月10日—營養師提醒:肉燥飯(滷肉飯)多是用大量豬油製作而成,內含豐富飽和脂肪酸,一碗肉燥飯(滷肉飯)熱量達400~700大卡,相當於兩碗白飯(1碗白飯熱量約300大卡) ...
2022年3月21日—營養師將熱量炸彈分為3類,第一是「淋油」的,包括三寶飯和滷肉便當,平均熱量來到1000-1200大卡,第二名是有湯汁芶芡的,像是燴飯、肉羹飯,熱量也有800 ...