前陣子好想吃舊家附近便當店的滷雞腿沒得買只好自己做啦～這個配方煮出來真的超級好吃又簡單絕對是快速出菜的美味料理～～https://www.face...
2021年4月9日—預備食材·食材·去骨雞腿排2片·花椰菜6～8朵·調味料·豆瓣醬1小匙·照燒醬調料·冰糖2大匙·味霖4大匙.
2021年4月9日—料理步驟·步驟1.雞腿洗淨後用廚房紙巾把水份吸乾，花椰菜洗淨備用。·步驟2.開中小火熱鍋不用家加沙拉油，直接把雞腿排帶皮面朝下放入鍋中煎至焦香出油 ...
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雞肉含有豐富的蛋白質，對於建構、修補肌肉相當有幫助，而且油脂容易去除，非常適合瘦身時攝取喔！現在就來看看小編整理的雞肉部位熱量表，希望團員們下次擇食時能更有概念
雞腿，台灣有稱為棒棒腿的，特別是指小小的，幾口就可以吃完的小雞腿我記得好像有一個特別的英文名稱，但是卻想不出來，好像跟drum這個字有關的，可以幫我想想看嗎?謝謝啦
每次滷肉都只想到滷豬腳或滷肉燥，這次來用鑄鐵鍋滷雞腿(一般鍋子也能滷)，步驟簡單，第一次滷就成功！全家都說好吃～多了個炒糖步驟， ...