2019年5月18日—可以當早餐或是一道菜，簡單且又營養喔【關鍵字】：火腿、玉米粒、玉米炒蛋、黑胡椒、蛋液、早餐、簡單.
2019年7月6日—火腿片切成小塊，以小火與生玉米粒一起用蒜末炒香，倒出備用。蛋液加一匙鹽打散，下在原鍋用鍋鏟以劃圓圈方式做成炒蛋。
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