2020年8月31日—水果吃起來甜甜地,就是裡面存有糖分;番薯飯在嘴裡嚼一嚼,會甜,因為裡面有天然的糖;再看看成分無調整的鮮奶裡,每100克的鮮奶就有4.8公克的糖分。沒錯 ...
2020年9月14日—水果吃起來甜甜地,就是裡面存有糖分;番薯飯在嘴裡嚼一嚼,會甜,因為裡面有天然的糖;再看看成分無調整的鮮奶裡,每100克的鮮奶就有4.8公克的糖分。沒錯 ...
2017年6月23日—如果你熟悉最近的健康趨勢,可能會對戒糖有興趣。但考慮到長久生活方式,劇烈戒掉某些食物的效果不會太好。事實上,如果太嚴格戒糖,可能導致疲勞、暈眩、 ...
書名:無糖生活的一年,原文名稱:YearofNoSugar:AMemoir,語言:繁體中文,ISBN:9789578039988,頁數:304,出版社:平安文化,作者:伊芙‧蕭帛,譯者:洪世民 ...
2022年11月7日—4.放棄無糖汽水.「別傻傻地相信無糖汽水是你相對健康的選擇。許多研究都證實無糖汽水事實上會讓人更想吃糖,也就是說長期下來你可能會吃下更多糖。」 ...
2018年7月1日—當朋友要請客、盛情難卻時,李婉萍會點無糖珍珠鮮奶茶或無糖奶茶,但珍珠不會吃完,領了人情又不至於攝取過多糖分。◎自備開水,溫的更好.喝溫開水可 ...
2023年7月2日—大家都知道攝取過的糖分會造成肥胖、身體發炎、心血管疾病等多種問題,但生活中許多食物,其實隱藏了高糖分難以察覺,以下是營養師建議的戒糖飲食指南, ...
2020年9月14日—...生活娛樂.噓!星聞優人物udnSTYLE500輯遊戲角落發燒車訊元氣網橘...無糖的飲料後,腦袋瓜像被蒙上一層薄霧,更容易覺得疲憊不堪、頭痛,內心 ...
很多人會說:「不吃糖,哪來的力氣工作、上課?」但大家都誤會了一件事,提供身體能量的並非食物中的「糖分」,而是「糖分」被分解轉化後的葡萄糖。
2023年1月31日—現代人生活忙碌,三餐飲食不正常,許多文明病都是因為生活習慣不良所致,因此,只要我們理解成因,想完全治癒這些惱人疾病並非無稽之談。簡而言之,只要 ...