無糖薏仁湯熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
需要注意的是，如果是選擇用薏米仁減肥的人，在用薏米仁和紅豆搭配食用的時候，還應該注意糖調料的增加對熱量的影響，合理控制薏米仁的紅豆的 ...
先算薏仁顆粒的多寡一碗250c.c.的熟薏仁大約等同一碗飯的熱量，如果說360c.c.的薏仁湯有1/4碗的薏仁顆粒熱量大概是：.360/250*1/4*280=100.8(無糖的熱量).
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