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1.雞胸肉抹上鹽和胡椒粉。·2.放入碗中蓋上保鮮膜，蒸至10分鐘。（蒸完會有雞湯不要倒掉）·3.用叉子撕成條。·4.鍋中熱油放放入所有蔬菜炒一炒。·5.倒入燕麥片、水 ...
燕麥粥料理怎麼做？愛料理精選724篇簡易食譜做法與步驟，有最新的牛奶燕麥粥、蕃茄蛋燕麥粥、濃湯鮪魚燕麥粥、皮蛋雞肉燕麥粥。以及隔夜燕麥、燕麥粥、燕麥早餐等相關 ...
愛料理「燕麥粥」643篇。有最新的《肉桂蘋果燕麥粥》，以及《【副食品】鯛魚燕麥粥》、《減脂高蛋白燕麥粥（電鍋料理）》、《香蕉牛奶燕麥粥》。也有燕麥、燕麥粥、 ...
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這裡準備的是即食燕麥，一般煮2-3分鐘就可以熟。所以這也是一份快手早餐食譜啦！粥的濃稠度按照自己喜歡的調節，多加點牛奶就 ...
【低卡早餐食譜推薦】4款無米燕麥粥10分鐘快速上桌！·燕麥片不要只會開水泡啦！·作法：倒入燕麥加入半碗水煮開，加入皮蛋小火煮5分鐘，放入生菜，加入少許鹽和醬油調味即 ...
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