爌肉飯熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?...
用滷的料理方式雖然熱量沒有油炸那麼高,但通常也是因為肉類油脂豐富才得以讓滷汁香濃,所以像滷豬腳、控肉飯等,其熱量也高達800卡以上。而炒飯或咖哩飯的熱量是相對 ...
一碗的滷肉飯大約含有1.5碗的白飯,程涵宇表示,滷肉飯熱量高的原因還有滷肉的肥肉及淋汁,大約等於兩湯匙(30公克)的油脂!高飽和脂肪是增加膽固醇的主因,建議可請店家 ...
2021年1月9日—三寶飯一個熱量將近一千大卡,因為肉很多為肥肉,菜大部份用雞油或是鴨油...表的,如果要減肥的話建議避開,第二名則為控肉飯,一個則約935卡左右。
跟中脂的雞腿肉或排骨相較起來(每份同樣35公克重,熱量約75大卡),即使不用油烹調,熱量也不低!一個便當的控肉約有2份,熱量約270以上。所以一個控肉便當至少也會有 ...
2022年3月21日—上班族最常吃的便當,您知道哪一種熱量最高嗎?有營養師PO文分享,一份爌肉便當,熱量就達到1057大卡,名列第一,緊接著咖哩飯也有973大卡, ...
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