2022年3月21日—1、爌肉飯597g熱量1057大卡...這道排在第一名不是沒有原因的，因為大塊豬五花肉，主要以及醬油、糖及辛香料等材料，用小火煮至熟軟滷製而成的爌肉，一碗 ...
2022年3月21日—大塊豬五花肉以醬油、糖及辛香料等材料，用小火滷製成爌肉，一碗下來光油脂的部分就高達58公克、522大卡，若以1700大卡、每日油脂上限57公克為標準，吃掉 ...
2022年3月21日—有營養師PO文分享，一份爌肉便當，熱量就達到1057大卡，名列第一，緊接著咖哩飯也有973大卡，還有非常受歡迎的三寶飯，也有960大卡，遠遠超過一般成人每餐 ...
2016年12月5日—古早味焢肉飄香，肉和筍絲疊在飯上令人想大口扒飯，焢肉飯這類平民小吃，份量不像便當那麼多，一份的熱量對於大部分女生來說，作為一餐剛好。
2022年3月21日—一碗的滷肉飯大約含有1.5碗的白飯，程涵宇表示，滷肉飯熱量高的原因還有滷肉的肥肉及淋汁，大約等於兩湯匙（30公克）的油脂！高飽和脂肪是增加膽固醇的 ...
一個便當的控肉約有2份，熱量約270以上。所以一個控肉便當至少也會有800～1000大卡左右！4、招牌便當：這是一般外食 ...