玫瑰花茶功效 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年3月3日—從中醫的觀點來看，玫瑰花茶可以平衡內分泌，改善內分泌失調，對肝及胃也有調理的作用，緩和情緒、紓解抑鬱，具有消除疲勞，補血氣，改善血液循環的功效。

2022年5月16日—緩解經痛：研究指出，130名女性在定期飲用玫瑰花茶後，月經所帶來的疼痛有所減緩，其功效可能來自玫瑰所含之黃酮類化合物，如：槲皮素、山柰酚及醇類 ...

玫瑰花茶的藥性屬溫，是相對溫和的茶類，而且熱量很低，100克玫瑰花才50卡路里而已。另外玫瑰花中有18種氨基酸，更含有豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，對人體 ...

2023年6月27日—其實玫瑰花茶好處多多，像是富含的黃酮類化合物可緩解經痛、放鬆情緒和助眠，抗氧化成分可養顏美容，再加上大量維生素C，在預防感冒和提升免疫力上 ...

2023年2月15日—古人認為，玫瑰花具有活血化瘀、理氣解鬱、止痛等功效，中醫也常常把它用於治療因情志而引起的病症，尤其是針對因為情緒不暢所導致的胸脅疼痛、胸悶、胃痛 ...

玫瑰花含有豐富的維生素C、E，具有強抗氧化作用，可增進皮膚與血球的健康，促進膠原蛋白的形成。因此，玫瑰花茶才會普遍被公認為是效果極佳的養顏美容茶！它是懶人保養的 ...

玫瑰花茶好處·1.放鬆心情中醫學認為，玫瑰花味甘、微苦，性溫，有行氣解鬱、抗抑鬱的作用。加上玫瑰花茶沖泡後的香氣，更能讓人放鬆鎮靜、減輕壓力。·2.舒緩經痛帶來的 ...

藍莓素功效·強化眼部機能：藍莓素具有促進眼睛血液循環的功效，有助改善眼睛疲勞、提升日間或夜間視力、預防白內障糖尿病視網膜病變及黃斑部病變等疾病。·改善消化系統 ...

2023年10月19日—玫瑰具有有益的治療功效，因為它們富含有益成分、次級代謝物如類黃酮（例如黃酮、黃酮醇、花青素）、芳香成分（精油，例如單萜、倍半萜）以及可水解和縮合 ...