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材料:生毛豆,我今天準備大約1斤半不到的量,和一點塩2.作法:先把毛豆搓洗乾淨,我大約洗了3次,等水變清就停止接著煮一鍋水加點塩,等水煮沸時,再把毛豆丟進去煮&n ...
生毛豆料理怎麼做？愛料理精選36篇簡易食譜做法與步驟，有最新的懶人健身仔蛋白質電鍋炊飯、鹹蛋毛豆腐皮/家常菜、純素全食物南瓜燉飯、和妹炸醬。
2024年1月18日—毛豆可算是一種超級食物，因一碗連殼的分量，已有9克纖維，可滿足每人每日1／3的需求。它含有優良蛋白質和大豆異黃酮，而且每碗熱量只有120卡，已能為身體 ...
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產品毛豆莢、毛豆莢伴手禮、毛豆香鬆、芋香茶豆、茶豆香酥、毛豆霜淇淋、毛豆冰淇淋、毛豆仁、毛豆香腸、漾綠豆豆豬.
2023年12月14日—毛豆所含的維生素E有很好的抗氧化能力，可以協助清除自由基，同時具有抗凝血的功能。卵磷脂則是大腦發育不可缺少的營養成分之一，而大豆異黃酮被稱為天然 ...
毛豆這樣煮吃進2倍維生素C、留住300倍酵素！擁有豐富蛋白質的毛豆在蔬菜中很少見，甚至可與雞蛋匹敵！食欲不振時可藉毛豆同時補充蛋白質和維生素C，是方便營養的蔬菜.
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