生魚片握壽司熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年2月18日—日前，營養師朱瑞君在臉書「輕鬆瘦營養師朱瑞君」發文，列舉爭鮮14款壽司的熱量，其中熱量最高的前3名，分別是稻禾壽司1個100大卡、花壽司1個85大卡、鮪魚 ...

2021年3月18日—你喜歡吃生魚片、握壽司、軍艦壽司等日式料理嗎？但是你知道這些熱量和營養素含量分別是多少嗎？好食課整理了常見的日式料理，像是鮭魚握壽司、生魚片 ...

2020年8月7日—高敏敏也分析「常見壽司的熱量」表示，握壽司系列，熱量第一名的是玉子燒135大卡，...最後高敏敏也分享生魚片的熱量，鮭魚100大卡、鯛魚45大卡。