100公克含有21.9克蛋白質，約3份豆魚蛋肉類(6-7隻蝦子)，對於愛吃蝦子的朋友來說，吃蝦子就可以輕鬆補蛋白，吃一打都不嫌多。
2017年2月3日—白蝦的營養價值與做法·1、富含蛋白質。白蝦含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍。·2、含有胺基酸。白蝦和魚肉相 ...
種蝦的.營養需求可從成熟母蝦的器官，例如生殖巢、.肝胰臟和精、卵和野外採集的仔稚蝦體組成的.變化和差異來推測，另外也可以從成熟過程中.營養代謝和卵黃生成中內分泌 ...
2020年9月19日—蝦的營養成分·蝦子主要營養成份是蛋白質同樣以10隻蝦計算，蛋白質與鮭魚的20.2(mg)或雞胸肉的23.3(mg)差不多。·蝦富含鐵質、維生素B12與鋅此外蝦的鈣 ...
又富含蛋白質、胺基酸、牛磺酸、鋅、鎂等營養元素很快就成為台灣主要的放養蝦種！蛋白質白蝦含有20%的蛋白質，是蛋白質含量最高的食品之一，是魚、蛋、 ...
蝦仁也含有豐富的礦物質硒、碘、鐵、鋅、鎂，以及維生素B12、菸鹼酸、蝦紅素等營養素。根據衛生署國人營養狀況調查發現，8成左右的台灣成年人都有鋅攝取不足的問題（健康 ...
那你知道一般蝦仁的蛋白質含量是多少嗎？若以市面上最常見的白蝦來說，剝去殼後100克的白蝦仁，熱量大約99大卡、蛋白質約24g。不要看蝦仁個頭小小的，蛋白質含量幾乎和雞胸 ...
2018年10月22日—蝦子營養價值與功效...在日本，蝦被叫做「海老（海的老人）」，就是因為外觀有長鬚與彎曲的腰，貌似老人，而且它含有極營養的成分：蛋白質、微生素A、微生 ...
2023年7月26日—常見的泰國蝦、白蝦營養大PK.泰國蝦與白蝦各有各的美味和營養，如果您今天想要增肌減脂，會推薦吃熱量、膽固醇較低、蛋白質較高的泰國蝦；如果是想要 ...