石斑魚火鍋食譜 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2014年9月24日—兩種石斑混在一起可想而知口感一定更優，不僅營養價值高而且低熱量，魚皮厚又軟Q含有膠原蛋白、魚肉更是Q彈鮮美。一條龍虎斑重量600-700g可供2-3人食用.

2015年12月15日—取一半的薑片,蔥段鋪在盤上,龍膽石斑切成喜歡的片狀或塊狀皆可,而我將魚切成2大片(約2.5公分的厚度)。厚度及大小會影響蒸熟的時間。切好的魚抹上少許的鹽, ...

作法·雞高湯、薑片一起煮滾，熄火後倒入米酒、鹽備用。·龍膽石斑預先切塊解凍，將所有食材依序擺入砂鍋，高麗菜可做鋪底燉煮。·作法1之高湯倒入砂鍋轉大火，將所有食材 ...

2015年12月30日—在家也能輕鬆享受高檔食材龍膽石斑的火鍋料裡喔~搭配鮮甜的蔬菜及多種蕈菇一起烹煮,更能嚐到Q彈的魚肉及豐富的膠質,不只好吃還能達到養顏美容之功效呢~ ...

2015年12月15日—取一半的薑片,蔥段鋪在盤上,龍膽石斑切成喜歡的片狀或塊狀皆可,而我將魚切成2大片(約2.5公分的厚度)。厚度及大小會影響蒸熟的時間。切好的魚抹上少許的鹽, ...

2017年2月24日—步驟1.石斑魚頭取下切2-3塊，魚肉切塊狀再剖成兩塊。加醬油、米酒、胡椒粉拌勻，冷藏醃漬半小時以上。·步驟2.老菜脯洗淨切丁。白蘿蔔去皮切大丁。

2021年12月25日—冬天吃石斑魚火鍋最好，它的做法也比較簡單，首先要先把魚頭切下來，然後再加輔料，然後就是放在鍋里煎炸2分鐘，然後把已經切好的白蘿蔔，洋蔥，高麗 ...

2014年9月24日—兩種石斑混在一起可想而知口感一定更優，不僅營養價值高而且低熱量，魚皮厚又軟Q含有膠原蛋白、魚肉更是Q彈鮮美。一條龍虎斑重量600-700g可供2-3人食用.

2019年5月27日—預備食材·石斑魚片300克·昆布3片·味噌一匙·洋蔥少許·小魚乾少許·無糖豆漿·喜好火鍋料 ...