禪九十 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
師父叮囑弟子，每天最少禪定一坐，是為弟子自己好，每天、每次的禪定要能入定，如果能夠自在禪定到一小時最好，但如果時間不允許，或者禪定功夫還不夠，或因腳痠痛沒有辦法 ...
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