空腹黑咖啡 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年6月2日—空腹喝咖啡更容易傷胃早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免 ...

2020年11月21日—高敏敏說，早上喝黑咖啡是不錯的選擇，重點是要在一頓好的早餐之後喝黑咖啡，才能來啟動一天的代謝，而胃不好的人不要空腹喝黑咖啡喔。另外，國健署指出 ...

2021年3月16日—有人則透露，空腹喝咖啡並非新玩意，早已養成這種習慣，「我這樣二十年了，好得很」、「早上只喝一杯黑咖啡，已經三年了」、「不會怎樣，而且我都喝無 ...

2021年3月17日—趙強指出，早上空腹喝咖啡不是好習慣，對於肥胖、胰島素分泌異常、糖尿病患者來說，空腹喝咖啡對身體危害更大。如果早上必須透過喝咖啡來提振精神，這代表 ...

2022年6月1日—空腹喝咖啡恐影響血糖...但這並不代表肝功能好的人不會受咖啡因影響，若飲用時間不當，同樣會對身體做成負擔。過去一直有報告指出，咖啡中的咖啡因、單寧 ...

2021年12月26日—事實上，Healthline那篇文章的總結是：「雖然有一些揮之不去的迷思，但幾乎沒有科學證據表明空腹飲用咖啡是有害的。相反，無論您如何飲用，它都可能對您的 ...

2021年12月22日—空腹喝咖啡對腸胃的傷害特別大？由於空腹狀態時，沒有其他食物可以防止胃酸破壞胃壁，所以空腹喝咖啡更傷胃。但研究表示，咖啡與引起消化 ...

2021年5月20日—研究人員在《BritishJournalofNutrition》的研究中上指出，雖然睡眠不足對我們的新陳代謝影響有限，但空腹喝咖啡可能會對血糖的控制產生負面影響。考慮 ...

2022年8月19日—早上喝咖啡是絕對沒問題的，不只有助於提振精神，更能集中注意力在工作和學業上。但要注意的是盡量別在空腹的情況下喝咖啡。國泰醫院消化內科主任洪志聖 ...

2021年12月26日—事實上，Healthline那篇文章的總結是：「雖然有一些揮之不去的迷思，但幾乎沒有科學證據表明空腹飲用咖啡是有害的。相反，無論您如何飲用，它都可能對您的 ...