簡單食譜午餐 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

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2021年4月15日—星期五簡易午餐食譜：15分鐘菇菇三文魚炊飯配海帶味噌湯.前晚將500cc水煮滾熄火，加入昆布湯包攤凍。早上起床洗米，放上菇菌、三文魚、倒湯、醬汁。另外 ...

2021年4月15日—為了吸引孩子吃，也會吃比較多。孩子吃飽飽上學，媽媽才不會擔心。」一週簡易午餐食譜菜單與做法：.星期一簡易午餐 ...

2022年11月22日—5.超清甜植物肉丸湯...蔥、薑、蒜，和蝦米(可省略)拌炒一下，加入高麗菜拌炒。再加入熱水（稍微蓋過食材）、醬油兩大湯匙、花雕酒一大匙、鹽和白胡椒調味 ...