糌粑粉 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

糌粑是將青稞洗淨、晾乾、炒熟後磨成的麪粉，食用時用少量的酥油茶、奶渣、糖等攪拌均勻，用手捏成團即可。它不僅便於食用，營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶 ...

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2018年12月20日—作為藏族人民天天必吃的主食，已逐漸從雪域高原走向普通大眾的餐桌，越來越受到人們的青睞。糌粑粥舀適量糌粑粉置碗中，沖入開水或者奶茶或者牛奶， ...

2020年12月3日—青稞，生長於雪域高原的古老作物，有著廣泛的藥用和營養價值，是藏民族的主食—糌粑的原糧。青稞維生素含量遠遠高於葡萄等水果，其中β-葡聚糖有清腸、 ...