糙米麩ptt 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

我也是現在才知道的XD）想說盡點綿薄力來這邊PO文分享米麩很適合當早餐（...吃太多絕對會胖啦哈哈哈哈就是一直吃糙米的概念阿XD不過因為他有很多 ...

問個問題，碳水化合物攝取可以用米麩來取代嗎?...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:219.70.155.229...roii:糙米麩是屬於高gi還是低gi？

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