紅肉白肉火龍果營養比一比·熱量：紅肉50大卡；白肉51大卡。·蛋白質：紅肉1.1公克；白肉0.9公克。·脂肪：紅肉0.2公克；白肉0.4公克。·碳水化合物：紅肉12.3公克；白肉 ...
2022年9月18日—新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹，在「美麗而剽悍婦產科女醫新竹竹北張瑜芹醫師」臉書發文，指出火龍果的營養價值很高，熱量又低，以紅色火龍果來說，每 ...
2023年9月24日—劉思妤說，火龍果的營養價值很高，熱量又低，以紅色火龍果來說，每100公克的果肉，熱量只有50大卡；而白色火龍果，每100公克果肉，熱量則為51大卡，吃 ...
2020年10月31日—關於火龍果的熱量...火(紅)龍果是屬於低熱量、高纖維的養生好水果，每100g火龍果熱量大約50大卡，熱量算是很低的，一整顆去皮的火龍果熱量大約是300-400g ...
2023年8月21日—營養師孫語霙指出，火龍果含有豐富的礦物質，其紅肉火龍果含鐵成分，高居夏日補鐵水果第1名，每100克含鐵約1.44毫克，其次分別為紅肉李0.89毫克、百香果 ...
火龍果味甜又多汁，營養價值更是高，讓它成為近年來水果界炙手可熱的明星。每100克火龍果的熱量不到60大卡，富含水溶性膳食纖維、豐富的胡蘿蔔素以及維生素等，黑色種子 ...
2023年8月16日—火龍果水分含量很高，熱量很低，白肉或紅肉火龍果每100公克熱量都只有50大卡，黃淑惠指出，在中醫角度來看，火龍果屬於寒涼性水果，又因紅肉火龍果鐵質 ...
2019年10月2日—火龍果又可以稱為紅龍果，是一種熱量低、纖維質高的水果，因此也被視為減肥聖品，現在正值它的產季，大家可以在市場上買到「尚青」的火龍果，但是， ...