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2019年7月16日—紅豆可以瀝水除濕，一般人適量飲用，確實有消除水腫的效果。營養師孫語霙在自己的部落格中也提到，紅豆水在沒有把紅豆煮破的情況下，幾乎沒有熱量 ...
紅豆水做法：·將紅豆洗淨，以五倍的水量泡半小時（小心不要漲破紅豆皮）·與泡紅豆的水一起放入鍋中，煮滾立刻熄火，緊蓋鍋蓋，悶30分鐘·倒出紅豆水不加糖飲用。·剩下的 ...
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2019年3月22日—營養師指出，由於坊間所謂的紅豆水，是紅豆加水熬煮之後再撈取紅豆之外的清湯飲用，紅豆一般不煮破，實際上在熬煮過程中有多少鉀離子溶出到水中並不得而知 ...
2014年4月1日—用紅豆水消腫，先破除5盲點·1.紅豆1杯洗淨，加入4～5杯冷水，浸泡約30分鐘。·2.水不倒掉，煮到滾。水滾後關火，蓋上鍋蓋燜煮15～30分鐘，鍋裡的紅豆約 ...
2019年11月1日—紅豆水可有效消除水腫的功能，受到名模、女明星們的喜愛。它在中醫師與營養師眼中，也是很棒的飲品。紅豆水具消水腫、促進血液循環、改善便祕、改善 ...
梁醫師提醒：「紅豆水只有去水腫效果，但絕對無助於消脂及減肥。中醫理論始終認為『氣行則水行』，多做運動就可加強氣血運行，補氣之餘也有助去水腫 ...
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2022年3月18日—由於紅豆水本身是紅豆加水下去煮，含水量往往超乎其營養價值，對於已經有排尿困難的腎臟病患者，在攝取過多的水分後，可能造成水腫的情況加劇。不僅如此， ...