紅豆紫米熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

紅豆紫米粥;卡路里目標1914.1卡.85.9/2000卡;脂肪66.7克.0.3/67克;鈉2299毫克.1/2300毫克;膽固醇300毫克.--/300毫克 ...

2023年2月9日—結合以上優點的紫米紅豆粥低卡甜品，熱量低、營養充足，還能有飽足感！無論是拿來當早餐、下午茶、宵夜都飽足無負擔喔～.熱銷 ...

2023年1月8日—各種熱甜湯熱量圖鑑一次看·1、綜合燒仙草429Kcal·2、花生甜湯427Kcal·3、綜合豆花420Kcal·4、小湯圓紅豆湯405Kcal·5、芝麻糊403Kcal·6、紫米 ...

熱量,75大卡.蛋白質,1.8公克.脂肪,0.2公克.飽和脂肪,0公克.反式脂肪,0公克.碳水化合物,16.4公克.糖,9.7公克.鈉,10毫克.營養標示每100公克本包裝含10份.

2022年12月28日—楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文指出，以350毫克作為一份的量來看，熱量前三3高分別為綜合燒仙草483大卡、花生湯382大卡、紫米紅豆湯355 ...

2023年1月2日—一碗白飯的熱量大約280大卡(160g)，高敏敏表示，一碗約350ml來估算，多數熱甜湯的熱量都超過一碗飯，熱量前3名分別是綜合燒仙草429大卡、花生甜湯427大卡 ...

2023年7月6日—紫米5公克、糯米5公克、紅豆10公克、薏仁10公克、蓮子10公克、紅棗...熱量.(大卡).蛋白質(克).脂質(克).醣類(克).194.4.0.-.44.5.紫米甜粥 ...

2021年12月21日—除了運動，想要健康瘦身，飲食控制也是很重要，趙麗穎是出了名的「吃貨」，但在減肥期間，她會自己煮紅豆紫米粥，除了熱量低、營養充足，還能有飽足感；紫 ...

2023年12月27日—接著依序是紫米紅豆湯（355大卡）、紅豆湯和綠豆湯（345大卡）、杏仁茶（315大卡）、薑汁奶茶（305大卡）、薑汁甜豆花無加料（300大卡）、芋頭椰汁西米 ...